Польза травы Иван-да-Марья

Трава Иван-да-Марья, также известная как расторопша, имеет широкий спектр полезных свойств. Она богата активными веществами, такими как силубин, флавоноиды и эфирные масла, которые имеют антиоксидантные, противовоспалительные, желчегонные и антибактериальные свойства. Вот некоторые из пользы, которую можно получить от употребления травы Иван-да-Марья: Поддержка пищеварения: расторопша может помочь регулировать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить секрецию пищеварительных ферментов и … Читать далее