Как поднять себе настроение
I. Введение: Зачем нам хорошее настроение и что ему мешает? Жизнь — это череда взлетов и падений, моментов радости и периодов грусти. И хотя грусть и меланхолия, безусловно, важные части человеческого опыта, постоянное пребывание в подавленном состоянии может серьезно повлиять на наше физическое и ментальное здоровье, а также на нашу способность наслаждаться жизнью в полной … Читать далее