Советы по ведению дневника

Некоторым людям трудно начать вести дневник или трудно продолжать его после начала. Эти советы должны помочь вам сделать и то, и другое.

  1. Не волнуйтесь, просто напишите

    Ваша единственная аудитория — это вы сами, поэтому действительно не имеет значения, если то, что вы пишете, не кажется очень захватывающим или вдохновляющим. Со временем вы обнаружите, что писать становится легче, поэтому важно просто приложить ручку к бумаге (или пальцы к клавиатуре) и просто начать.

  2. Старайтесь писать каждый день, но не паникуйте, если вы пропустите несколько дней

    Будет проще выработать привычку писать, если вы будете делать это часто. Вам также не нужно будет писать так много каждый раз, если вы будете делать это регулярно. Возможно, вам будет проще разработать регулярный временной интервал: например, перед тем, как лечь спать. Это может облегчить как поиск времени, так и выработку привычки писать.

    Тем не менее, конечно, не имеет значения, пропускаете ли вы несколько дней здесь и там, или даже если вам не хочется писать что-либо о том, что произошло в тот день. Просто постарайтесь не отходить слишком далеко от привычки и начните снова, если вы остановитесь на некоторое время.

  3. Пишите так, как если бы вы писали другу или даже самому себе в будущем

    Это будет способствовать более неформальному стилю письма, а также поможет вам поделиться информацией о своих чувствах и самых глубоких мыслях. Это важно, если вы хотите получить все преимущества ведения журнала. Некоторые люди даже считают полезным дать своему дневнику название.

  4. Ваш дневник не обязательно должен быть просто письменным отчетом

    Вы также можете рисовать или делать наброски, или вставлять картинки из журналов или билеты с мероприятий и тому подобное. Все, что вам нравится, на самом деле. Все дело в том, чтобы иметь личную запись, и она может быть настолько личной, насколько вам нравится. Многие люди предпочитают рисовать письму, и альбом для рисования с добавлением заметок или без них также может быть формой журнала.

  5. Вы можете быть негативным, но не забывайте быть и позитивным

    Дневник — это хорошее https://mify-o-maslah.ru/ezhednevniki-formata-a5-ih-raznovidnosti-i-osobennosti/ место, чтобы рассказать о вещах, которые вас расстроили или раздражали, но также важно записывать положительные моменты. Когда вы оглядываетесь назад, есть разумная вероятность, что вы многое забыли, и вы не хотите, чтобы чтение вашего дневника было полностью негативным опытом, тянущим вас вниз. Вместо этого вы хотите иметь возможность читать его, чтобы чувствовать себя хорошо о том, чего вы достигли.


Долгосрочная выгода

Хотя немногие из нас когда-либо станут людьми, чьи дневники публикуются и продаются по всему миру, ведение дневника полезно для всех. Стоит попробовать в течение нескольких месяцев, чтобы понять, полезно ли это для вас.