Прежде чем отправиться в свой супермаркет, вы должны следовать некоторым общим советам по покупке полезных продуктов. Прежде всего, спланируйте свое питание. Составьте план питания на всю неделю, прежде чем отправиться за продуктами. Это не так сложно и отнимает много времени, на самом деле это просто кажется большой работой во внешнем интерфейсе, но планирование на самом деле сэкономит вам время и деньги на внутреннем интерфейсе. У вас … Читать далее
Чеснок имеет несколько лекарственных применений, и он также считается полезным для здоровья. Читайте больше, чтобы узнать о чесноке и его пользе для здоровья. Природа наделила нас, людей, множеством даров, и чеснок — один из таких даров. С детства мы слышали так много пословиц о чесноке. Некоторые говорят, что чеснок полезен как 10 матерям, а другие говорят, что … Читать далее
Хороший повар знает, что вкус и подача блюд очень важны. Я очень горжусь, когда кто-то ценит мою стряпню у меня дома. Это очень воодушевляет меня и морально подталкивает к тому, чтобы готовить лучше. Моя мама однажды рассказала мне эту цитату, но я верю, что путь к сердцу всех членов семьи лежит через их желудок. Важно не только то, что вы хорошо готовите, … Читать далее
Подсчитайте калории: Во время приготовления ограничьте потребление жиров в вашем организме, которое не должно превышать 20-35 % от общего ежедневного потребления калорий. В организме не должно быть чрезмерного потребления жиров, поскольку это приводит к ожирению, диабету и другим критическим состояниям. Калории от жиров — это не что иное, как калории жирового происхождения. Калории в пище поступают из углеводов, … Читать далее
Карпаччо — это итальянская закуска из тонко нарезанного сырого мяса, сбрызнутого лимонным соком и оливковым маслом. Традиционно его готовят из говядины, но можно приготовить и из рыбы (особенно лосося или тунца), телятины или оленины. В наши дни «карпаччо» используется для обозначения практически всего, что было тонко нарезано и сбрызнуто оливковым маслом и лимонным соком. Нередко … Читать далее
В раннем возрасте нас учат, что люди могут различать четыре вкуса: сладкий, соленый, горький и кислый. Как выясняется, это не совсем точно. (Помните ту штуку с картой языка)? На самом деле люди могут различать пять вкусов: сладкий, соленый, горький, кислый и умами. Что такое умами? Вероятно, мы сталкиваемся с умами каждый божий день, но для большинства из нас это до сих … Читать далее
Если вы живете с кошкой, вы, вероятно, были свидетелями странного, веселого, а иногда и шокирующего воздействия кошачьей мяты на вашего кошачьего друга. Если вы любознательны, то, возможно, задавались вопросом, что именно кошачья мята делает с кошками — и делает ли она то же самое с людьми? Вот что вам нужно знать. Что такое кошачья мята? … Читать далее