В индийской культуре Кичди всегда был полезным блюдом, насыщенным до краев. Кичди готовится из далса или чечевицы, овощей и риса, что делает его полноценным блюдом для всех возрастов – углеводы вы получаете из риса, а белки — из дал. Добавление овощей делает его только более питательным и сбалансированным. В индийских домах его часто используют в качестве первого блюда … Читать далее
Некоторые педиатры используют сахарную воду для уменьшения боли у младенцев, которая может возникнуть из-за обрезания, укола или укола для взятия крови. Хотя это не доказано, но многие педиатры считают, что детей можно отвлечь от боли, давая воду с сахаром. Сахарная вода для младенцев: как давать? Педиатр — это тот человек, который имеет право давать детям воду с сахаром. Он вводит … Читать далее
Если вы раздумываете, когда начинать давать ребенку острую пищу, то помните, что как только ваш малыш начнет есть пальчиковую пищу, вы можете постепенно добавлять специи в его блюда. Однако лучше всего начинать кормить ребенка острой пищей, когда ему исполнится год. Кроме того, убедитесь, что вы добавляете чили и перец в очень небольших количествах, чтобы малыш мог их … Читать далее
Морковь нежная, ее легко готовить, и большинству детей морковь нравится за ее сладкий вкус. На рынке доступны разные виды моркови, и питательность каждого сорта остается практически одинаковой. Вы можете добавить морковь в еженедельный рацион вашего ребенка, как только ему исполнится 6 месяцев. Морковное пюре может быть идеальным питанием для детей младшего возраста, в то время как вы … Читать далее
Шесть месяцев — это время для того, чтобы начать давать ребенку твердое питание. Пюре — это первое полутвердое питание ребенка. Пюре можно приготовить из фруктов и овощей. Узнайте все о первом детском яблочном пюре Babby’s (4-6 месяцев) Яблоки и ваш ребенок Когда я могу давать яблоки своему ребенку? Рецепт яблочного пюре (4-6 месяцев) Советы по хранению яблочного пюре … Читать далее
Прошло двадцать лет с тех пор, как федеральный закон сделал информацию о питании обязательной частью упаковок продуктов питания. Почти наверняка в супермаркете или на своей кухне вы разглядывали эти этикетки, пытаясь разобраться во множестве цифр, которые количественно определяют содержание жира, холестерина и калорий, а также другие показатели того, насколько полезны (или нездоровы!) Выбранные вами продукты. Управление по санитарному … Читать далее
Исследование, опубликованное в Американском медицинском журнале, показывает, что комплексный диетический подход, который фокусируется на увеличении потребления фруктов, овощей, орехов и рыбы, имеет больше доказательств снижения сердечно-сосудистого риска, чем стратегии, ориентированные исключительно на снижение содержания жиров в рационе. Это новое исследование объясняет, что, хотя диеты с исключительно низким содержанием жиров обладают способностью снижать уровень холестерина, они не … Читать далее