Эффективные методы тайм-менеджмента для небольших офисных команд

от

В современной быстро меняющейся бизнес-среде небольшие офисные команды сталкиваются с уникальными проблемами эффективного управления своим временем. В отличие от крупных организаций с достаточными ресурсами и персоналом, небольшим командам часто приходится совмещать несколько ролей и обязанностей, что делает эффективное управление временем не просто вариантом, а необходимостью. Освоение тайм-менеджмента может значительно повысить производительность, снизить стресс и повысить … Читать далее

Руководство по малому бизнесу для начинающих

от

Превращение малого бизнеса из домашнего в прибыльное предприятие требует навыков, мотивации и информации. Это руководство помогает потенциальным предпринимателям и владельцам состоявшегося бизнеса найти источники, которые могут ответить на неизбежно возникающие вопросы. Шесть важнейших составляющих любого малого бизнеса — это лидерство, маркетинг, продажи, продукты, накладные расходы, операции и денежный поток. Это руководство помогает малым предприятиям оптимизировать … Читать далее

Давать фруктовый сок детям

от

Фрукты — хороший источник витаминов и других питательных веществ, в которых нуждается растущий ребенок. Полезно добавлять в рацион ребенка разнообразные фрукты. Однако малышам младше шести месяцев не нужно ничего, кроме грудного молока или молочных смесей. Детям постарше можно давать фрукты и овощи в виде пюре, а также соки. Предлагайте своему малышу разнообразные текстуры и вкусы, чтобы отправить его в … Читать далее

Избыток грудного молока – Гиперлактация

от

Избыточная выработка молока проявляется следующими признаками как у матери, так и у ребенка: Признаки матери – Переизбыток молока Ваша грудь будет казаться очень полной, и у вас может развиться закупорка протоков или мастит. Полнота в груди Боль в груди из-за нагрубания во время родов Подтекание во время кормления Замачивание прокладок для груди Подтекание из другой груди, … Читать далее

5 Естественных и простых способов увеличить количество грудного молока

от

Грудное вскармливание — лучший способ для матери обеспечить ребенка всем необходимым питанием в течение первых шести месяцев его жизни. Когда ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать с твердых продуктов, но грудное молоко по-прежнему остается самым важным продуктом питания в первый год жизни ребенка. Оно содержит антитела, борющиеся с инфекциями, которые снижают риск многих инфекций и заболеваний … Читать далее

Когда я могу давать мясо ребенку?

от

После шести месяцев, когда ваш ребенок начнет употреблять полутвердые продукты, такие как овощное и фруктовое пюре, вы можете начинать давать ему мясное пюре с очень тонкой, гладкой текстурой (1). Обычно это происходит где-то между 7-10 месяцами. У вашего ребенка еще не развились коренные зубы, поэтому вам нужно сделать из мяса пюре, чтобы оно легко проглатывалось ребенком. Теперь мясное … Читать далее

8 лучших советов по сцеживанию грудного молока

от

Грудное молоко можно откачивать или сцеживать, как это называется, либо руками, либо механическими насосами. В настоящее время на рынке доступны сложные и простые в использовании сцеживающие устройства, которые облегчают довольно быстрое сцеживание грудного молока. Пробуя советы по сцеживанию грудного молока, описанные ниже, помните, что сцеживание молока должно быть безболезненным. Если вы испытываете какой-либо дискомфорт, возможно, вы делаете … Читать далее