Употребление сладких напитков может повысить риск сердечных заболеваний, предполагает исследование

от

Эта ежедневная привычка к газировке еще хуже для вас, чем вы думаете. Один умный здоровый шаг, который вы можете предпринять? Сократите потребление сладких напитков или вовсе откажитесь от них. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской ассоциации сердца в прошлом месяце, употребление более 12 унций сладких напитков более одного раза в день связано с более низким уровнем так называемого «хорошего» холестерина и … Читать далее

Что происходит с нашим мозгом во время тренировки?

от

Большинство из нас знают о том, что происходит с телом во время тренировки. Мы наращиваем больше мышц или выносливости. Мы чувствуем, насколько облегчается повседневная деятельность, например, подъем по лестнице, если мы регулярно занимаемся спортом. Однако, когда дело доходит до настроений в нашем мозге, связь не так очевидна. Что вызывает ощущение счастья в нашем мозге, когда мы тренируемся? “Да, … Читать далее

4 способа сделать ваше небольшое пространство удобным для гостей

от

Хотя иногда это может показаться ограниченным, вы можете многое сделать с небольшим пространством. Не позволяйте квадратным метрам вашей жилой площади помешать вам пригласить друзей на веселый вечер или принять знакомого, который приехал в город на несколько ночей. Небольшое пространство может иметь большое значение, если вы правильно его организуете. Если вы хотите сделать ваше небольшое пространство … Читать далее

Пошив чехлов

от

Пошив чехлов на акустические системы становится все более популярным из-за ряда преимуществ, которые он предоставляет для владельцев акустической аппаратуры. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым пошив чехлов на акустические системы стал так востребован. Защита от пыли и грязи. Чехлы помогают защитить акустические системы от попадания пыли, песка и других загрязнений, которые могут … Читать далее

Почему так трудно игнорировать важность коврика от сорняков

от

Сорняки могут затруднять уход за красивой клумбой. Как правило, сорняки с большей вероятностью разрастутся в почве. Она хорошо дренирована и богата органическими веществами. Какими бы мощными ни были химические средства от сорняков, принимать их неразумно для вашего собственного здоровья или экосистемы в целом. В результате был создан коврик от сорняков, который теперь предлагается для использования … Читать далее

Полироль для дерева домашнего приготовления

от

Нет ничего более классического, чем красивый, прочный предмет деревянной мебели в качестве центральной части вашего дома. Однако после многих лет износа каждая деревянная поверхность начинает терять свой блеск и показывать свой возраст. Простая домашняя полироль для дерева решит эту проблему. Ищете ли вы домашний рецепт полироли для мебели или многоцелевое чистящее средство, которое можно использовать для любой деревянной поверхности, … Читать далее

Спортивные статистики: как данные меняют наше понимание игр

от

Спорт всегда был источником не только удовольствия и адреналина, но и предметом глубокого анализа и дискуссий. За последние десятилетия мы стали свидетелями того, как технологии и данные фундаментально трансформируют наше восприятие и понимание спортивных игр. Теперь благодаря мощным вычислительным инструментам и огромным объемам данных, у нас есть возможность анализировать игры с невиданной ранее точностью. Первоначально … Читать далее