Какой должна быть температура в квартире зимой и летом?

Комфортная атмосфера в доме напрямую зависит от ряда факторов. Главным из них можно назвать правильную температуру. Именно когда в помещении тепло и уютно, в нем приятно находиться. — подробнее о температуре в квартире зимой

15fab3a36a6915850381015b1922e0e7 Какой должна быть температура в квартире зимой и летом? Минимальная и оптимальная норма

Существуют определенные нормативы, которых следует придерживаться при определении температурного режима.

Они зависят от следующих факторов:

  • Особенности климата, где располагается здание. Естественно, расположение дома в южной части страны и на северной территории играет важную роль. Жители севера, как правило, отдают тепло, а жители юга не очень рады раскаленным стен и сухого воздуха. Определение уровня комфорта в помещении существенно отличается в зависимости от региона. Кроме того, стоит учитывать уровень влажности окружающего воздуха и наличие осадков.
  • Время года (сезонность). Норма летом и зимой также существенно отличаются. При этом, комфортная температура в жаркое время года на 3-4 градуса выше, чем в зимний период. На первый взгляд эта разница может показаться несущественной, но она очень чувствуется, если нарушаются пределы допустимой нормы.
  • Преимущества членов семьи, которые проживают в доме. Комфортная температура в немалой степени зависит от личных предпочтений проживающих в доме людей. В Снип установлены только благоприятные условия существования, но некоторые люди будут мерзнуть при 22 градусах, а другим достаточно 19, чтобы чувствовать себя хорошо. Любой организм приспосабливается к определенному режиму, нарушать который не рекомендуется. Это часто приводит к возникновению проблем со здоровьем.
  • Особенности конкретного помещения. Каждое помещение имеет свои нормы в зависимости от назначения. Необходимо заметить, что разница в температуре по горизонтали и вертикали в любом помещении должна составлять не более 2-3 градусов. Это же касается различий в градусах в разных комнатах. Такие колебания переносятся легко, а более существенные перепады создают неблагоприятную среду для проживания.

Влияние каждого фактора имеет определенное значение.

Стоит отметить, что могут различаться желаемые параметры для женщин и мужчин. В связи с особенностями организма, женщины предпочитают более высокие температуры, чем представители сильного пола.

Особенно важно придерживаться температурного режима, если в квартире проживает ребенок. Он наиболее восприимчив к подобным перепадам, поэтому необходимо создать все условия для его комфортного существования, чтобы обеспечить малышу здоровья и обезопасить от возможных проблем в будущем.

Температура для каждой комнаты

a101b216e03392f0b59917b688fd5643 Какой должна быть температура в квартире зимой и летом? Минимальная и оптимальная норма

Таблица допустимых норм

Согласно нормативам, в каждом помещении необходимо поддерживать определенную температуру, что зависит от функционального назначения того или иного пространства.

Для уютной и приятной атмосферой жилых помещений достаточно придерживаться показателей 22-25 °С в летнее время, и 20-22 °С в холода.

Нежилые помещения зданий (коридоры, прихожие, передние) должны иметь такие параметры – 17-19 °С. На кухне допустимая температура составляет от 15 °C, поскольку здесь воздух прогревается еще от плиты. В противном случае, будет очень жарко.

Пользоваться ванной комнатой с комфортом можно при 25 °C. Температура ниже установленной границы нежелательна из-за высокого уровня влажности, при этом, наиболее сильно чувствуется сырость.

Оптимальная характеристика для спальни – не более 18 °C, а для детских помещений этот параметр составляет в районе 23-24 °C, особенно, если проживает новорожденный. Но если малыш крупный, можно снизить температуру на несколько градусов. В туалете допустимо поддерживать 20 °C, а в кладовых и вестибюлях – от 12 до 18 °C.

Важно! Установлен лишь минимальный предел температуры в жилых помещениях – 18 °C. При этом, верхний порог каждый определяет самостоятельно, в зависимости от своего уровня комфорта. При этом, стоит придерживаться вышеуказанных параметров.

Определить температуру, которая на самом деле в помещении, довольно сложно. Она зависит от сквозняков, уровня влажности. При этом, этот показатель не всегда совпадает с тем, что показывает комнатный термометр.

Последствия слишком низкой/высокой температуры

842665175812b169ea11a524988791c4 Какой должна быть температура в квартире зимой и летом? Минимальная и оптимальная норма

Низкие температуры еще более опасные для человека.

Очень важно соблюдать баланс температур в помещениях. Даже несмотря на личные предпочтения, стоит пользоваться общеустановленными нормативами. В противном случае, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Особенно это значимо для состояния человека в летний период, когда в жару люди активно используют кондиционеры.

При этом, устанавливают температуру в комнате существенно ниже, чем за окном, а разница должна составлять не более 4-5 °С.

Несоблюдение температурного режима грозит тем, что организм получит стресс и могут возникнуть следующие проблемы:

  • Перегрев.
  • Переохлаждения.

Оба эти состояния довольно опасны, поскольку имеют негативные последствия. На этом стоит остановиться подробнее.

Перегрев может привести к следующим проблемам:

  • Повышение давления, что опасно для гипертоников.
  • Возникновение приступов астмы, кашля, затруднения дыхания.
  • Развитие и активное распространение вирусов и бактерий.
  • Сосуды расширяются, что у людей, имеющих проблемы с сердцем, может вызвать приступ.
  • Нарушения водно-солевого обмена, нормального теплообмена организма, обезвоживание.
  • Возникновение опрелостей, активизация кожных заболеваний.
  • Нарушение сна, беспокойство, головная боль.

Нахождение в холодной комнате может вызвать переохлаждение, что может послужить причиной следующих проблем:

  • Ухудшение настроения, нервозность.
  • Снижение иммунитета, повышение риска возникновения вирусных заболеваний.
  • Нарушение теплообмена, что приводит к беспокойства и тревоги. Очень опасно для грудного малыша.

Бороться с низкими температурами может только здоровый закаленный организм. Но длительное пребывание в холодных помещениях нежелательно никому.

Регулирование температуры

51aad94d8f1756ac395e662d07362bfc Какой должна быть температура в квартире зимой и летом? Минимальная и оптимальная норма

Регулятор температуры

Существует множество способов поддержания комфортного состояния в доме. Главное правило можно выразить следующим образом: когда в комнате жарко, ее нужно остудить, а если холодно – прогреть.

Как бороться с жарой в квартире:

  • Лучший вариант – уменьшить отопление, чтобы радиаторы немного остыли. Но не у всех есть такая возможность. Для этого необходимо, чтобы батареи были оснащены специальными регуляторами, которые позволят управлять балансом температуры.
  • Регулярное проветривание. Оно не только позволит уменьшить нагрев помещения, но и устранить неприятный запах затхлости, убьет бактерии и вирусы, снизит вероятность заболеваний.

Полезно проветривать помещение перед тем, как ложиться спать. При этом, лучше, чтобы никто не находился в помещении, поскольку возникает сквозняк – очень опасный враг для здоровья человека.

Если отопление недостаточное, и в помещении холодно, с этим можно легко справиться.

Для этого необходимо:

  • Если есть возможность, увеличить нагрев радиаторов отопления.
  • Отличный способ сохранить тепло и избавиться от сквозняков защитить окна. Утепление оконных рам позволяет сохранить стандартную температуру в комнатах. Можно установить специальные стеклопакеты, которые не требуют такого трудоемкого ухода.

В некоторых случаях, стеклопакеты установлены с нарушениями правил, это бывает, когда рабочие отнеслись к своей работе безответственно. В связи с такими недостатками, драгоценное тепло улетает сквозь щели и зазоры. Образованные между рамой и стеной расстояния легко заделать монтажной пеной. Причем экономить ее не стоит:

Советы

9a2cce0c87b451e75889cf4ae1ab054e Какой должна быть температура в квартире зимой и летом? Минимальная и оптимальная норма

Для поддержания комфортной среды в доме можно пользоваться терморегулятором. Достаточно подключить его к отопительным приборам или климатических установок, воткнуть в розетку, и идеальная температура в помещении будет обеспечиваться автоматически.

Стоит помнить, что при любых проблемах с централизованным отоплением следует обращаться в специализированные инстанции, которые отвечают за подачу тепла в дом.

Самостоятельно решать такие вопросы категорически не рекомендуется. Специалисты проверят всю систему и найдут правильный выход.

Добавить комментарий