Что такое морской коллаген

от
Коллаген — самый распространенный белок в вашем организме. Вы можете найти его в своем:

  • Кости
  • Мышцы
  • Сухожилия
  • Связки
  • Органы
  • Кровеносные сосуды
  • Кишечник
  • Ткань
  • Кожа

Ваше тело начинает производить меньше коллагена с возрастом, начиная с середины 20-х годов. Плохое питание также может снизить уровень. Когда ваше тело не производит столько коллагена, это может привести к таким вещам, как:

  • Морщины
  • Слабые мышцы
  • Тугие связки и сухожилия
  • Боль в суставах
  • Проблемы с кишечником

Морской, или рыбий, коллаген происходит из кожи рыб. Это может помочь вам поднять уровень. Вы уже можете принимать добавки или использовать косметику с коллагеном в них. В большинстве этих продуктов коллаген поступает из свиных и коровьих шкур.

В последнее время все больше людей выбирают рыбий коллаген по нескольким причинам.

Преимущества

Как и другие источники коллагена, морской коллаген может помочь задержать некоторые признаки старения, такие как морщины, проблемы с суставами и слабость.

Помимо антивозрастных преимуществ, морской коллаген также обеспечивает альтернативу людям, у которых есть проблемы с использованием других форм коллагена.

Эти проблемы включают:

Религиозные проблемы. Некоторые люди не могут использовать коллаген, полученный из свиней и коров, из-за своей веры.

Беспокоиться о болезни. Некоторые люди беспокоятся, что белки, используемые в коллагеновых продуктах, могут привести к коровьему бешенству.

Некоторые также считают морской коллаген более устойчивой альтернативой. Рыбная промышленность часто имеет много неиспользуемого сырья из рыбы, которую они ловят, включая рыбьи шкуры, откуда поступает морской коллаген.

Таким образом, рыбий коллаген предлагает более экономичный и экологически чистый вариант для косметических компаний. Вместо того, чтобы тратить рыбьи шкуры, компании могут использовать избыточные материалы для создания продуктов по уходу за кожей.

Использование

Вы можете использовать рыбий коллаген в качестве добавки. Он поставляется в виде порошка, таблеток или жидких форм. Люди также используют кремы, сделанные с ним.

Что говорит наука

Исследователи все еще изучают эффективность рыбьего коллагена в качестве добавки. Наш желудок разрушает большинство вещей, которые мы едим, прежде чем они всасываются в наш кровоток, поэтому неясно, действительно ли наши тела получают выгоду от добавок коллагена или нет.

В то время как кремы с рыбьим коллагеном становятся популярными, врачи считают, что другие методы лечения, такие как ретинол, третиноини витамин С, могут принести больше пользы. Эти кремы могут помочь вашему организму вырабатывать коллаген. Они также могут отменить воспаление, которое может повредить его.

Важно отметить, что добавки не регулируются FDA, поэтому, если вы думаете об использовании морского коллагена в качестве добавки или крема, сначала поговорите об этом со своим врачом, чтобы убедиться, что он подходит именно вам.