Как избежать теплового удара?

Нет ничего хуже, чем чувствовать себя плохо во время отпуска, который вы давно планировали. К счастью, некоторые трудности, такие как тепловое истощение и тепловой удар, можно легко предотвратить, и, в случае их возникновения, знание того, как распознать и лечить их, позволит вам насладиться оставшейся частью вашего отпуска. В чем разница между тепловым ударом и тепловым истощением? Хотя тепловой … Читать далее

Кемпинговые термины: краткое руководство по кемпинговому жаргону

Если вы впервые путешествуете с друзьями, у которых больше опыта в походах, некоторые кемпинговые термины могут всплывать то тут, то там во время разговора. Это также может произойти, когда вы читаете о советах и хитростях кемпинга или изучаете варианты своего следующего отпуска в дороге. К счастью, есть быстрый способ глубоко изучить кемпинговый словарь. Продолжайте читать, чтобы узнать наиболее распространенные … Читать далее

Хороша ли Хорватия для летнего отдыха?

Короче говоря, абсолютно да. Невероятно чистое Адриатическое море, знаменитые достопримечательности и аппетитные деликатесы — вот лишь некоторые из преимуществ отдыха в Хорватии. Конечно, на побережье средиземноморская погода, что означает много солнечного света и температуру, которая легко достигает 30 ° C + в июле и августе. Одно можно сказать наверняка: если вы будете следить за собой, ваша поездка в … Читать далее

Лучшие советы и хитрости по плаванию

# 1 Начните с основ Научиться плавать непросто в любом возрасте. Поэтому не заставляйте себя заниматься всем этим сразу. Для начала, привыкните проводить время в соленой морской воде. Это поможет вам обрести уверенность для следующих шагов и улучшить свои навыки плавания. # 2 Не торопитесь с прогрессом Помните: это процесс. Вы не можете овладеть каким-либо навыком за одну ночь, и … Читать далее

Как научить детей плавать?

Вам знакомо это чувство, когда вы видите, как ваши дети делают что-то в самый первый раз? Научиться плавать — огромное достижение для самых маленьких, и ваша роль как родителя очень важна, чтобы помочь им достичь этого! Продолжайте читать, чтобы узнать, как обеспечить своим детям наилучшую поддержку и руководство во время обучения плаванию. В каком возрасте лучше всего … Читать далее

5 преимуществ пляжной медитации

Преимущества пляжной медитации многочисленны и включают в себя ощущение спокойствия, снижение стресса, повышение концентрации внимания и многое другое. Если это то, что вы всегда хотели попробовать, читайте дальше, потому что у нас есть несколько советов для начинающих. Улучшает ваше психическое здоровье Медитация — отличный способ улучшить свое психическое здоровье, поскольку она помогает вам расслабиться и очистить … Читать далее

3 простых рецепта тыквы для кемпинга

Неудивительно, что осень — любимое время года стольких людей. Природа очень красочна, утренний воздух свеж, тропинка каждого похода покрыта листьями, и нет слов, чтобы описать чистую радость от того, что вечером можно уютно устроиться под своим любимым одеялом. И последнее, но не менее важное: прекрасные, насыщенные осенние вкусы и ароматы, которые распространяются по всему миру и заставляют нас радоваться … Читать далее