Многие женщины чувствуют боль в груди за несколько дней до менструации. Мы объясним вам, что это такое и что делать, чтобы облегчить симптомы когда после овуляции болит грудь
Это очень распространено среди всех женщин, чтобы страдать от боли в груди в какой-то момент менструального цикла . Известная мастодиния связана с этой ежемесячной фазой, и причиной этого является гормональное изменение, которое мы страдаем от менструации.
Хотя боль может появиться в любое время цикла, это правда, что она чаще встречается во второй части (после овуляции и перед менструацией ). Он может быть более или менее интенсивным и длительным, в зависимости от женщины. Много раз, кроме того, это может сопровождаться отеком груди.
Он может появляться в одной или двух грудях и обычно чаще встречается у молодых женщин, исчезая с наступлением менопаузы .
Во второй части менструального цикла уровень эстрогена очень повышен и приводит к значительной задержке жидкости в ткани молочной железы. Это приводит к тому, что они находятся в напряжении и отражаются в виде боли и отека.
Кроме того, можно заметить, что грудь напрягается и становится жестче, и даже появляются некоторые комки, которые обычно исчезают, когда наступает менструация.
Как облегчить боль в груди
Есть несколько советов и домашних средств, которые идеально подходят для облегчения боли мастодинии. В дополнение к ним, изменения в диете и еде могут пойти отлично, чтобы улучшить их.
- Используйте легкие бюстгальтеры, которые не очень плотно прилегают и не носят на косточках.
- Имейте в виду, что некоторые продукты, такие как кофе, кока-кола или шоколад, могут сделать его хуже. Эти продукты с высоким содержанием метилксантина, способствуя расширению кровеносных сосудов, что приводит к боли в груди.
- Уменьшите содержание соли в вашем рационе, так как это помогает задержке жидкости и большему ощущению боли.
- Вместо этого мы можем включить в рацион диуретические продукты, такие как клюквенный сок, чтобы способствовать удалению жидкости и помочь нам чувствовать себя менее загруженной грудью.
- Когда боль оказывается очень сильной и отключающей , может последовать лечение, назначенное гинекологом.
Я хочу забеременеть. Это повлияет на меня?
Удобно объяснить, что мастодиния-это не то же самое, что масталгия. В то время как первый относится к боли в груди, вызванной наступлением менструации, второй относится к боли в груди без видимой причины.
В принципе, мастодиния не имеет никакого значения и не должна влиять на наступление беременности , учитывая, что она не вызвана какой-либо патологией. Однако, если боли очень раздражают или сохраняются, следует обсудить это с гинекологом при следующем осмотре, чтобы сделать сканирование, оценить семейную историю женщины и ее тип груди и определить, нужны ли ей какие-либо дополнительные тесты.
Со своей стороны, масталгия также напрямую не влияет на беременность, но это проблема, которая требует дальнейшего изучения, чтобы выяснить причину этого. Если мы не лечим его, это может в конечном итоге привести к большим проблемам, которые могут повлиять на грудное вскармливание.