Будь то мужчина или женщина, никому не нравится грубая, пятнистая или выглядящая уставшей кожа. Многие люди страдают от различных проблем с кожей, таких как угревая сыпь, прыщи и темные пятна. Кроме того, с возрастом на коже людей начинают появляться открытые или расширенные поры, из-за чего кожа выглядит усталой и постаревшей.
Хотя на рынке представлено множество средств по уходу за кожей, которые обещают сделать вашу кожу гладкой и безупречной, они могут быть дорогими, а некоторые даже содержат агрессивные ингредиенты, которые могут повредить вашу кожу. К счастью, ваша кожа может стать гладкой и очищенной с помощью некоторых легко доступных натуральных ингредиентов.
1. Вода
Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для получения гладкой и сияющей кожи, — это пить много воды. Вашей целью должно быть выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день. Вода помогает организму выводить токсины и отходы. Избегайте сладких напитков, алкоголя и газированных напитков. Кроме того, старайтесь есть фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Мытье лица водой не реже двух раз в день также поможет улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи.
2. Пажитник
Пажитник известен во всем мире за его заживляющие и противовоспалительные свойства.
Вы можете приготовить пасту, смешав несколько чайных ложек кипяченого молока и листья пажитника. Регулярно наносите пасту в качестве маски для лица, чтобы уменьшить появление тонких линий.
Чтобы помочь вылечить прыщи и убрать угри, вскипятите одну чайную ложку семян пажитника в литре воды и нанесите на пораженный участок кожи. Маска для лица из листьев пажитника и куркумы идеально подходит для кожи, склонной к появлению угрей.
3. Лимонный сок
Лимонный сок можно использовать для очищения кожи, осветления пятен и шрамов, а также для ее смягчения и разглаживания.
Этот фрукт, богатый цитрусовыми, содержит очищающие ферменты, которые удаляют омертвевшие клетки кожи и делают ее более гладкой и свежей. Благодаря своим превосходным вяжущим свойствам лимон является отличным натуральным очищающим средством для людей с жирной кожей.
Чтобы осветлить темные пятна и следы от прыщей, вы можете использовать свежевыжатый лимонный сок и нанести его на все лицо и шею. Оставьте маску на 10 минут, а затем смойте кожу теплой водой.
Для получения мягкой и разглаживающейся кожи смешайте лимонный сок и яичные белки и нагревайте смесь на слабом огне в течение нескольких секунд. Дайте ему остыть, а затем нанесите на лицо. Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.
4. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева является эффективным средством для удаления рубцов и растяжек. У некоторых людей может быть аллергия на масло, поэтому настоятельно рекомендуется сначала нанести его на внутреннюю поверхность запястья, прежде чем наносить на лицо.
Чтобы быстро вылечить прыщ, используйте ватный тампон, чтобы наносить масло чайного дерева непосредственно на пораженный участок каждые несколько часов. Примерно за час до отхода ко сну нанесите масло с витамином Е и оставьте на ночь.
5. Помидоры
Свежие помидоры — отличный натуральный тоник для кожи, а томатная паста может помочь в лечении прыщей.
Чтобы ваша кожа стала мягкой и разглаживающейся, измельчите несколько свежих помидоров в блендере или мясорубке. Нанесите томатное пюре на лицо. Оставьте маску примерно на пять минут, а затем смойте водой. Ежедневное использование может помочь уменьшить размер пор и сделать кожу более гладкой и сияющей.
Вы также можете использовать томатную пасту для лечения прыщей. Нанесите его на пораженный участок и оставьте на час, затем смойте водой.
6. Папайя
Папайя содержит природный фермент, известный как папаин, который обладает антибактериальными и ранозаживляющими свойствами. Фермент также помогает в удалении омертвевшей, поврежденной кожи.
Чтобы использовать папайю в качестве тоника для кожи, разомните несколько кусочков спелой папайи и нанесите ее в качестве маски для лица. Оставьте маску на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
Регулярное применение сока папайи помогает уменьшить веснушки или коричневые пятна из-за пребывания на солнце. Для дополнительного эффекта осветления кожи добавьте ломтик лимона в сок папайи.
7. Огурец
Огурец обладает великолепными увлажняющими, питательными и вяжущими свойствами. Они имеют тот же рН, что и кожа, поэтому помогают восстановить естественную кислотную оболочку кожи, которая защищает ее от бактерий и других загрязнений.
Регулярное использование огуречной маски для лица может предотвратить появление прыщей, черных точек, морщин и сухости кожи. Чтобы приготовить маску для лица, смешайте немного овсяных хлопьев, огурца и молока. Нанесите маску на лицо и область шеи, оставьте примерно на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
Вы также можете использовать огурец в качестве очищающего средства. Просто смешайте огуречный сок с молоком и используйте его вместо других очищающих средств.
8. Мед
Мед — еще один натуральный ингредиент, который вы можете использовать для получения гладкой кожи.
Нанесите сырой мед на лицо и шею, оставьте примерно на 10 минут, а затем смойте холодной водой. Это простое средство сделает вашу кожу мягкой и разглаживающейся.
Другой вариант — смешать яичный белок с медом и нанести его на лицо на 20 минут. Смойте холодной водой с нежным мылом, чтобы удалить запах яичного белка.
Вы также можете приготовить густую пасту с медом и порошком корицы. Нанесите его на лицо и оставьте на ночь. Утром смойте средство теплой водой.
9. Растение мята (также базилик, но в Нигерии его обычно называют карри / ароматный лист, на йорубе — эфинрин)
Мяту можно использовать несколькими различными способами для улучшения внешнего вида вашей кожи. Растение мята содержит ментол, который придает ему охлаждающий эффект.
Чтобы избавиться от прыщей, наносите свежий сок мяты на лицо каждый вечер.
Для успокаивающей маски для тела приготовьте пасту из листьев мяты, лимонного сока и теплой воды. Нанесите его по всему телу. Дайте ему высохнуть самостоятельно, а затем смойте теплой водой.
Употребление лимонада с измельченными листьями мяты охладит ваше тело и поможет очистить кожу.
10. Куркума (на языке йоруба ее также называют Ата Иль Куколка)
Куркума — это трава, которую можно использовать для лечения множества проблем с кожей. Обладает антисептическими свойствами, а также может использоваться для осветления пятен и пигментации.
Смешайте порошок куркумы с молоком, чтобы получилась паста. Ежедневно наносите его на лицо и область шеи для красивой и безупречной кожи.
Для устранения темных кругов под глазами приготовьте пасту из порошка куркумы и ананасового сока.
Для омоложения сухой, пересохшей кожи используйте смесь куркумы и пасты сандалового дерева.
Эти простые и недорогие домашние средства помогут вам добиться гладкой и безупречной кожи. Проявив немного терпения и регулярно ухаживая за кожей, вы получите желаемую мягкость и эластичность.