Уютно устроиться у камина, выпить чашечку горячего чая и не выходить из дома, чтобы отдохнуть от холода и посмотреть любимые передачи — вот лишь некоторые из замечательных особенностей зимнего времени. Что не так весело, так это сухость и ломкость кожи, которые появляются в результате резких зимних холодов. После полноценного зимнего сезона большинство людей сталкиваются с кожными проблемами, начиная от сухих, потрескавшихся губ и заканчивая потрескавшейся, натертой кожей. Самое замечательное, что вы можете помочь своей коже противостоять холодам с помощью нескольких отличных средств по уходу за кожей. Эти небольшие проявления любви к себе помогут вашей коже вернуть естественное сияние после зимы и даже уменьшить сухость кожи в течение сезона. Чтобы получить лучший совет о том, как сохранить свою кожу здоровой и счастливой, ознакомьтесь с этими 7 советами по омоложению зимней кожи.
Пейте Тонны Воды И Флюидов
Самый простой способ повысить уровень увлажнения вашей кожи — это повысить уровень увлажнения всего вашего тела. Рекомендуется выпивать от 8 до 10 стаканов жидкости в день. Это может быть любая вода, или вы также можете добавить чай и газированную воду.
Увлажняйте Несколько Раз В День
Увлажнять кожу один раз в день довольно стандартно. Но одним из важных методов лечения сухой кожи является увлажнение дважды, если не трижды в день.
Регулярно Занимайтесь Спортом
Токсины и шлаки постоянно накапливаются в наших порах и на поверхности кожи. Тренировка и активация потовых желез побудит организм к естественной детоксикации и выведению токсинов с поверхности кожи и под ней.
Используйте Увлажнитель Воздуха В Вашем Доме
Поскольку для обогрева вашего дома вам нужен теплый воздух – а ваши окна, скорее всего, закрыты, чтобы не пропускать холодный воздух, – зимой ваш дом, как правило, наполняется задержанным горячим воздухом. Это может сделать условия в вашем доме чрезвычайно сухими. Чтобы вернуть влагу в окружающую среду, регулярно используйте увлажнитель, и ваша кожа обязательно почувствует разницу.
Увлажните Свои Губы
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши губы обветриваются сильнее, чем остальная кожа на вашем теле? На самом деле это происходит потому, что кожа на губах намного тоньше, чем остальная кожа на вашем теле, что подвергает ее еще большему риску обезвоживания. Поэтому каждый раз, когда вы будете собираться увлажнить себя, не забывайте о бальзаме для губ!
Экономно Отшелушивайте Кожу Зимой
Хотя отшелушивание полезно для здоровья кожи, на самом деле оно может быть контрпродуктивным в холодные месяцы года. Сильные раздражающие вещества отшелушивающих скрабов могут усугубить обезвоживание и усугубить состояние и без того чувствительной, изношенной кожи зимой. Хорошее эмпирическое правило — отшелушивать кожу зимой примерно раз в неделю и использовать более мягкий, менее кислотный эксфолиант.
Не Переусердствуйте С Умыванием Лица
Чтобы убедиться, что вы не пересушите лицо еще сильнее, чем это уже произойдет естественным путем зимой, мойте лицо только один раз в день, предпочтительно на ночь. Переход на более мягкое очищающее средство на масляной или водной основе также может помочь сохранить сияние и увлажненность кожи.