7 проверенных способов улучшить свою способность осваивать новые навыки

Независимо от того, что вы собираетесь делать или кем стать, если вы хотите стать соперником, именно овладение способностью учиться поможет вам попасть в игру и удержит вас там. — Х.Л. Редигер в книге «Сделай так, чтобы это запомнилось»

Знание того, как активно развивать и развивать навык, само по себе является навыком, и если вы понимаете, как работают принципы обучения, вам будет легче освоить любой новый навык в будущем.

Поэтому стоит приложить некоторые усилия для понимания этого процесса, поскольку это может сэкономить вам много часов практики и разочарований.

Метаучение учиться http://moskva-pomnit.ru/view/2012717026-povyshenie-kvalifikacii-menedzherov.html учиться, на мой взгляд, является одним из самых важных навыков, которые вы можете иметь, поскольку его можно применить ко всему, чему вы хотите научиться. Вот семь способов улучшить свои навыки обучения:

1. Действуйте — начните изучать навык

Изучение навыка требует, чтобы вы активно его практиковали. Итак, если вы читаете только о том, как улучшить навыки обучения, вы приобретаете знания. Именно когда вы применяете это, вы улучшаете навыки обучения навыкам.

Поэтому лучший способ улучшить этот навык — иметь постоянный проект по обучению навыкам. Работа над навыком может помочь вам понять принципы развития навыков и получить более глубокое представление о процессе обучения.

Если вам нужно вдохновение, чтобы начать изучать новый навык, я могу порекомендовать начать свой собственный 100-часовой челлендж, который включает в себя попытку улучшить навык настолько, насколько это возможно, за 100 часов практики.

2. Разрушение навыка

Каждый навык состоит из нескольких вспомогательных навыков. Чтобы быстрее совершенствоваться, полезно найти наиболее важные вспомогательные навыки и сосредоточиться на их улучшении. Обычно наиболее эффективно совершенствовать несколько вспомогательных навыков одновременно, чтобы не усложнять процесс обучения.

Чтобы разбить навык, вы можете, например, использовать метод дерева навыков, описанный в этой статье Дэнни Форест или создайте своего рода карту разума или список, включающий все вспомогательные навыки, о которых вы можете подумать. Всегда старайтесь сначала освоить самые фундаментальные вспомогательные навыки.

3. Всегда ищите способы улучшить

Вы можете готовить в течение 50 часов, не становясь намного лучшим поваром. Есть много примеров ресторанов, в которых подают посредственную еду даже после десятилетий существования. Поскольку они не ищут способов улучшить, они никогда не будут. Вы можете совершенствоваться, только ища и экспериментируя с новыми способами ведения дел. Это требует усилий и внимания, а без этих двух составляющих очень сложно улучшить любой навык.

Если вы серьезно настроены на совершенствование, полезно самостоятельно оценить, как вы можете развить свою собственную игру или навык. Также полезно поразмышлять о том, как прошла каждая тренировка после ее окончания, и подумать о том, как улучшить ее в следующий раз.

Это совсем другое мышление, чем просто приходить на тренировку и следовать инструкциям тренера. Если это похоже на вашу обычную тренировку, постарайтесь помнить о том, почему выполняются разные упражнения и даются определенные инструкции.

4. Рассматривайте вызов как отличную возможность учиться

Я часто уклонялся от возможностей обучения, поскольку мне было стыдно, что я не могу выполнять определенные навыки. Это немного изменилось, так как теперь я знаю, что когда что-то кажется сложным, я быстрее всего совершенствую свои навыки.

Все, что кажется слишком простым, вероятно, вы уже знаете, как это делать, и вряд ли многому научитесь из этого.

Эустресс — это слово, которое хорошо описывает, что вы должны чувствовать во время практики. Ес-, это греческая приставка, означающая ‘здоровый’. ‘Здоровый стресс» — это то, что заставляет вас превышать свои пределы, делать то, что вы не думали, что сможете сделать, и расширяет сферу ваших комфортных действий. Этот тип стресса полезен и стимулирует рост.

Будьте готовы рисковать и ставить себя в сложные ситуации, когда вам, возможно, придется пройти через период смущения, когда вы не очень хороши, но в конечном итоге вы улучшите производительность определенного навыка.

Оставьте комментарий

Comments links could be nofollow free.